La plupart des étudiants trouvent qu’ils n’ont pas le temps de s’entrainer, mais saviez-vous que le fait de s’entrainer peut vous aider votre niveau de productivité et vous donner une meilleure efficacité scolaire? Les effets positifs de l’exercice sur le bienêtre des élèves, leur capacité à se concentrer, à bien dormir, et à avoir plus...En lire plus

Pourquoi me semble-t-il parfois impossible de commencer une tache importante? Suis-je simplement paresseux(se)? Est-ce un problème de motivation? Vous avez certainement déjà eu de pensées similaires. Est-ce que cela signifie que vous êtes un procrastinateur? Probablement, mais il n’y a aucun besoin de vous ennuyer. Tout le monde a déjà procrastiné au moins une fois;...En lire plus

Parfois, on se demande comment il est possible qu’il existe des gens dans le monde qui semblent travailler beaucoup, et qu’en plus, ont du plaisir. Chez les jeunes, le travail est souvent lié à la procrastination, la paraisse, ou la fatigue. C’est bizarre puisqu’on est capable de rester éveillé jusqu’à 4h du matin sur Netflix,...En lire plus